อ่านนิสัยจากลายมือ

เขียนตัวหนังสือผอม
สำหรับคนที่เขียนตัวหนังสือที่มีลักษณะผอมสูงจนสามารถแลเห็นได้อย่างชัดเจนนั้น
อุปนิสัยนั้นมักจะเป็นคนที่มีความอ่อนไหว จิตใจจะเปราะบางมาก
ชอบชีวิตที่เรียบง่ายสบาย ๆ ที่ไม่มีความเปลี่ยนแปลงอะไรมากนัก
และค่อนข้างจะเป็นคนที่เก็บตัวอยู่ในโลกของตัวเอง
ไม่ค่อยสนใจหรือเข้าไปวุ่นวายกับเรื่องคนอื่น
ในขณะเดียวกันก็เป็นคนที่ออกจะขี้อายไม่มีความมั่นใจในตัวเองนัก
ทั้งยังถือสาในคำพูดของคนอื่นที่มีต่อตนเอง
คนรอบข้างจะเข้ามามีอิทธิพลในชีวิตสูง

เขียนตัวหนังสือบาง
คนที่เขียนตัวหนังสือบางนั้น มีความแตกต่างจากตัวหนังสือแบบผอมสูง
เพราะตัวหนังสือบาง หมายถึงเส้นที่เขียนจะเบา ไม่มีความหนักแน่นชัดเจน
ส่วนอุปนิสัยของคนที่มีลายมือแบบนี้ บ่งบอกถึงการเป็นคนที่ช่างคิด
จนออกไปทางการเป็นคนคิดมาก แต่ในขณะเดียวกัน ก็จะมีความสุภาพอ่อนน้อมถ่อมตน
ติดจะขี้อายพอสมควรทีเดียว ให้พูดหรือแสดงออกท่ามกลางผู้คนจำนวนมาก
มักจะไม่ประสบผลสำเร็จ แต่จะชอบทำในสิ่งที่คุ้นเคยอยู่เสมอ ๆ

เขียนหนังสือตัวหนัก
สำหรับข้อนี้หมายถึงตัวหนังสือที่เวลาเขียนผู้เขียนจะกดเส้นลงหนักมาก
ส่งผลให้ตัวหนังสือมีความชัดเจนเป็นอย่างดี
ส่วนอุปนิสัยของคนที่มีลายมือลักษณะนี้ จะเป็นคนที่เชื่อมั่นในตัวเองมาก
แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นคนที่มีความสามารถด้วยเช่นกัน
จึงไม่ค่อยรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นมากนักแต่จะเป็นคนที่สามารถวางแผนและ
จัดการทุกเรื่องอย่างเป็นระบบระเบียบเสมอ
มักมีเป้าหมายในชีวิตและค่อนข้างจะคาดหวังในชีวิตมาก
ชอบการเป็นคนโดดเด่นและมีความสำคัญ

เขียนตัวหนังสือโต
ตัวหนังสือตัวโต หมายถึงตัวหนังสือที่มีขนาดใหญ่แต่จะมีขนาดของตัวอักษรที่สมดุลพอดีกัน
อย่างสม่ำเสมอทุกตัว สำหรับอุปนิสัยของคนที่มีลายมือเช่นนี้ บ่งบอกถึงการเป็นคนใจกว้าง
มีน้ำใจไมตรี สามารถเข้าได้กับคนทุกระดับ ชอบการมีคนรักใคร่ชอบพอมาก ๆ
และมีความสามารถในการควบคุมสถานการณ์อันคับขัน
เพราะจะเป็นคนที่มีความหนักแน่นเยือกเย็นอยู่เสมอ
นอกจากนี้ยังเป็นคนที่มีความรอบคอบ ถี่ถ้วนและไม่ชอบให้เกิดสิ่งที่ผิดพลาดกับตัวเองอีกด้วย

เขียนตัวหนังสืออ้วน
คนที่เขียนตัวหนังสืออกมาทางอ้วน
หมายถึงตัวหนังสือที่มีขนาดความกว้างมากกว่าความยาวนั่นเอง
ส่วนอุปนิสัยนั้นบ่งบอกถึงการเป็นคนมองโลกในแง่ดี ไม่มีเล่ห์เหลี่ยมใด ๆ
กับใครทั้งสิ้น ทั้งยังเป็นคนใจอ่อน ใจดีชอบช่วยเหลือเอื้อเฟื้อคนนั้นคนนี้อยู่เสมอ
จนบางทีตัวเองถึงกับเดือดร้อนอยู่บ่อย ๆ และเมื่อต้องตัดสินใจในเรื่องใดสักเรื่อง
จะมีความลังเลใจสูงทำให้คนที่ไม่ชอบรับผิดชอบเรื่องใหญ่ ๆ
ที่ต้องใช้การตัดสินใจแบบเด็ดขาดแต่มักได้รับความเอ็นดูจากคนใกล้ชิดเสมอ

เขียนตัวหนังสือหวัด
สำหรับคนที่ลายมือหวัดเขียนตัวหนังสือติดพันกันแทบทุกตัว
บ่งบอกถึงอุปนิสัยของการเป็นนักคิด
นักวางแผนที่ดีแต่ถ้าให้ลงมือปฏิบัติเองมักไม่ค่อยประสบผลสำเร็จ
นอกจากนี้ยังเป็นคนที่เชื่อมั่นในความคิดของตัวเองมาก
และมองการณ์ไกลทั้งยังมีอุดมการณ์ที่สูงส่ง
แต่มักเป็นคนที่ไม่ชอบเปิดเผยตัวเองนัก ชอบอยู่ในโลกส่วนตัว
และหมกมุ่นทำในสิ่งที่ชื่นชอบครั้งละนาน ๆ
ในบางครั้งจะเป็นคนที่ใจร้อนกับเรื่องที่คนอื่นไม่ค่อยคาดคิดหรือคิดไม่ถึง

ตัวหนังสือโย้เย้
คนที่เขียนตัวหนังสือเดี๋ยวตัวโตเดี๋ยวตัวเล็กไม่มีความสม่ำเสมอกันเลยนั้น
บอกถึงนิสัยของการเป็นเด็กไร้เดียงสา และไม่ค่อยคิดอะไรที่ซับซ้อนนัก
และยังชอบตามใจตัวเอง โดยไม่ค่อยคำนึงถึงจิตใจคนอื่นสักเท่าไร
แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นคนที่ใจกว้าง เปิดเผย ยอมรับความคิดของคนได้ง่าย
แต่มักจะมีอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงเร็ว ไม่เอาจริงเอาจังหรือลึกซึ้งกับสิ่งใดมากนัก
โดยเฉพาะถ้าไม่ใช่สิ่งที่ตนชอบหรือสนใจและยังไม่ใช่คนที่มีเหตุผลอะไรเลย

เขียนหนังสือเป็นระเบียบ
คนที่เขียนหนังสืออย่างเป็นระเบียบเรียบร้อย เท่ากันทุกวรรค ทุกตอน
บ่งบอกถึงนิสัยที่เป็นคนเอาจริงเอาจังกับการทำงาน
และเชื่อมั่นในสิ่งที่ตัวเองเป็นแม้ว่าจะมีความแตกต่างจากคนอื่น
โดยไม่สนใจว่าใครจะคิดอย่างไรกับตน ทั้งยังเป็นคนที่มีความทะเยอทะยานสูง
และไม่ใช่คนที่ยอมแพ้กับอะไรง่าย ๆ
จะมีความอดทนได้ยาวนานจนน่าประหลาดใจกับสิ่งที่ตนมุ่งมั่น
นอกจากนี้ยังเป็นคนที่มีความมั่นคงในจิตใจสูงมาก
จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรง่ายๆ ถ้าไม่ใช่เรื่องร้ายมากนัก

เขียนตัวหนังสือเฉียงขึ้น
คนที่เขียนหนังสือโดยตัวหนังสือจะค่อย ๆ เฉียงขึ้นทุกทีนั้น
บ่งบอกถึงการเป็นคนที่มีความมุ่งมั่นในชีวิตสูงมาก
และมีความอดทนพยายามเป็นอย่างยิ่งที่จะค่อย ๆ
ไต่เต้านำพาชีวิตของตนให้ไปสู่จุดสูงสุดที่มั่นคงปลอดภัยและเหนือกว่าคนอื่น
ทั้งยังเป็นคนที่ให้ค่ากับเรื่องของวัตถุค่อนข้างมาก
แต่ในขณะเดียวกันก็จะเป็นคนที่ยื่นอยู่บนความเป็นจริงของชีวิต
ไม่มีความซับซ้อนอะไรมากนัก สิ่งใดถูกก็คือถูกและผิดก็คือผิด
และจะเชื่อมั่นในความคิดเช่นนี้โดยไม่สนใจรายละเอียดใด ๆ

เขียนตัวหนังสือเฉียงลง
ส่วนคนที่เขียนตัวหนังสือในลักษณะที่ทแยงลงจากระดับของบรรทัดนั้น
มักเป็นคนที่มีชีวิตอยู่ในวันนี้หรือในปัจจุบันมากกว่าที่จะคิดคำนึงไปถึงสิ่งที่ยังมาไม่ถึง
และมีความพอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่ ชอบใช้ชีวิตแบบง่าย ๆ
ไม่มีระเบียบแบบแผนอะไรมากนัก ทั้งยังไม่ใช่คนที่ทะเยอ ทะยานอะไรเลย
แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นคนที่ชื่นชมชีวิต มีความสุขได้จากทุกสิ่งรอบตัว
และมีน้ำใจเข้ากับผู้คนได้ทุกระดับ และยังชอบหยิบยื่นมิตรภาพแก่ทุกคน

เขียนตัวหนังสือเป็นเหลี่ยม
ส่วนคนที่เขียนตัวหนังสือมีลักษณะเป็นเหลี่ยมเป็นมุมอย่างชัดเจนนั้น
บ่งบอกถึงนิสัยที่เชื่อมั่นในความคิดของตนอย่างรุนแรง
จนออกไปทางคนที่แข็งกระด้าง และไม่ยอมรับความคิดของใครโดยง่าย
นอกจากนี้ยังเป็นคนที่เอาจริงเอาจังเคร่งเครียดไปเสียแทบทุกเรื่อง
ทั้งยังเป็นคนเจ้าระเบียบมองโลกแต่ในแง่ร้าย ทำให้หวาดระแวงคนง่าย
ไม่ค่อยมีความสุขในชีวิตเท่าที่ควร

เขียนตัวหนังสือมน
ส่วนคนที่เขียนตัวหนังสือออกมาทางมน ๆ กลม ๆ
นั้นบ่งบอกถึงนิสัยของการเป็นคนที่มองโลกในแง่ดี
ชอบแสวงหาความรื่นรมย์ให้ชีวิต ทั้งยังเป็นคนใจดี ใจอ่อน ชอบการรับใช้บริการ
และตามอกตามใจคนรอบข้าง นอกจากนี้ยังเป็นคนที่ปรับตัวเก่ง
สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้เร็ว ทั้งยังเป็นคนที่มีความอิสระในตัวเองสูง
ไม่ชอบการโดนจำกัดให้อยู่ในกรอบความคิดใดความคิดหนึ่งเท่านั้น
จึงสามารถยอมรับความคิดของคนได้โดยง่าย

เขียนตัวหนังสือเล่นหาง
สำหรับคนที่เขียนตัวหนังสือที่ลักษณะตวัดมีหางมาก ๆ นั้น
บ่งบอกถึงนิสัยของการเป็นคนช่างฝัน และโรแมนติค ชอบในเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ
จนดูเหมือนคนเจ้าชู้ นอกจากนี้ยังเป็นคนที่อารมณ์ปรวนแปรรวดเร็ว
มีความต้องการในเรื่องของรูป รส กลิ่น เสียงสูง ชอบชีวิตที่มีสีสันหวือหวา
ให้ตื่นเต้นเร้าใจอยู่เสมอ ชอบการพบปะกับผู้คน

มีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีแต่เป็นที่ไม่ระเบียบแบบแผนในชีวิตเท่าที่ควร

ดื่มชา...ลดความดัน

คนที่ขายชาเขียว ชาอูหลง เตรียมเฮได้แล้ว เพราะมีข้อมูลการศึกษาล่าสุดที่ทำในประทเศไต้หวันพบว่าคนที่ดื่มทั้งชาเขียวและชาอูหลงมีแน้วโน้มมีความดันโลหิตลดลงเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ดื่ม

อย่างที่พวกเราทราบกันดีว่าโรคความดันโลหิตสูง เป็นอาการเริ่มต้นที่จะนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บมากมาย เช่น โรคหัวใจ อาการเส้นเลือดแตกในสมอง แต่จากการศึกษาที่ทำโดยผู้วิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งชาติ Cheng Kung ในเมือง Tainan ประเทศไต้หวัน พบว่าคนที่ดื่มชาเขียวหรือชาอูหลงจะมีแน้วโน้มมีความดันโลหิตที่ลดต่ำกว่าคนที่ไม่ได้ดื่ม

ได้มีการค้นพบว่าสารต่างๆ มากมายกว่า 4,000 ชนิดที่มีอยู่ในน้ำชา รวมทั้งสารฟลาโวนอยด์จะช่วยป้องกันการเกิดหัวใจล้มเหลว อาการเส้นเลือดแตกในสมอง และอาการไตวาย ทั้งนี้การศึกษานี้ได้ถูกตีพิมพ์ในวารสาร The Archives of Internal Medicine โดย Yi-Ching Yang ซึ่งวารสารดังกล่าวเป็นวารสารที่มีชื่อเสียงที่แพทย์ทั่วโลกต่างให้การยอมรับ

การศึกษานี้ได้ทำการทดลองในอาสาสมัครกว่า 1,500 คนที่ไม่เคยมีอาการของโรคความดันโลหิตสูง ให้ดื่มน้ำชา 120-599 ซีซีต่อวัน (4-20 ออนซ์ต่อวัน) เป็นเวลาอย่างน้อย 1 ปี พบว่าสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดอาการโรคความดันโลหิตสูงได้ถึง 46% เมื่อเทียวกับคนที่ไม่ได้ดื่มชา

นอกจากนี้การศึกษานี้ยังระบุอีกว่า หากดื่มชามากกว่า 600 ซีซีต่อวัน ก็จะสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดอาการโรคความดันโลหิตสูงได้ถึง 65% เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ดื่มชา

ในจำนวนผู้เข้าร่วมการทดลองพบว่า 40% ของผู้ร่วมการทดลองเป็นที่ดื่มชาเป็นประจำ และในจำนวนนี้ส่วนใหญ่ก็เป็นชายที่อายุยังไม่มาก ส่วนใหญ่สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า และรับประทานอาหารพวกพืชผักน้อย

ตายไวเพระนอนดึก

เขาบอกเอาไว้ว่า...
การนอนดึกเป็นเหตุให้อายุสั้น อ่อนล้า พักผ่อนไม่เพียงพอ เกิดผลร้ายต่อร่างกาย คือ

ระบบการย่อยอาหาร
ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารย่อยไม่ดี ทำให้อุจจาระหยาบ แก้ไขโดยลดอาหารประเภทเนื้อ อาหารเหนียวๆเพราะลำไส้จะทำงานหนักแม้เราหลับไปแล้ว แต่ลำไส้ยังคงย่อยอยุ่ พอตื่นขึ้นมาก็เพลีย ท้องผูกเป็นประจำ ริดสีดวงทวารจะถามหา

กระเพาะอาหารล้า
ทำให้ไม่มีแรงบีบให้ออกจนหมด จึงต้องถ่ายหลายครั้ง โรคที่จะตามมาคือ ผื่นคันบริเวณขาหนีบ ปกติอุจจาระจะกึ่งแข็งกึ่งเหลว ถ้าแข็งแสดงว่าส่วนที่เป็นน้ำได้วกกลับเข้ามาในลำไส้ ซึ่งมันเป็นของเสียที่ต้องขับออก ผลก็คือทำให้น้ำเหลืองเสียมาประทุบริเวณเนื้ออ่อนๆ เช่น ขาหนีบ เพราะฉะนั้น ถ้านอนดึกก็ให้ออกกำลังหน้าท้อง ให้ท้องเกิดเกิดกำลัง จะได้รีดอุจจาระออกมาได้เร็วทานเสร็จแล้วอย่านอน ให้เดินซักครึ่งชั่วโมง จะช่วยทำให้ย่อยได้ดีขึ้น ถ้ายังไม่หายให้ทานน้ำขิงสด

ระบบปัสสาวะ
ถ้านอนดึก จะเข้าห้องน้ำถี่เพราะร่างกาย Overload มาก ต้องการน้ำมาก กล้ามเนื้อข้างในจะบีบคั้นเอาพลังงานออกมาใช้ทำให้ปัสสาวะบ่อย และเกลือแร่ที่อยู่ในร่างกายจะถูกขับออกมาพร้อมกับปัสสาวะด้วย แนวทางแก้ไข ให้ทานแคลเซียม 1 เม็ด ห้ามดื่มโค้ก แป๊บซี่ กระทิงแดงเพราะพออยู่ดึกและกลั้นปัสสาวะ มันจะซึมกลับเข้าเส้นเลือด ทำให้น้ำเหลืองเสียไปประทุที่ขาหนีบหรือท้องแขนเป็นเม็ดแดงๆเป็นจ้ำ บางคนไม่กลั้น แต่ดื่มน้ำน้อย ลำไส้บีบตัวไม่ไหว ต้องเค้น ก็จะเพลีย แต่ถ้าดื่มน้ำมาก ทำให้ถ่ายสบาย ถ้าดื่มน้ำน้อยจะทำให้กรดยูเรียเข้มข้น พอกลั้นปัสสาวะมันก็จะซึมเข้าเส้นเลือด ทำให้น้ำเหลืองเสีย

ระบบเหงื่อ
คนนอนดึกเหงื่อจะไม่ค่อยออก ของเสียอยู่ภายใน สิวฝ้าขึ้น และจะไปออกทางปัสสาวะแทน ทำให้ไตทำงานหนัก

ระบบหายใจ
ร่างกายจะเอาออกซิเจนไปแลกเลือดดำให้เปนเลือดแดงได้ต้องมีความชื้น ถ้าความชื้นน้อยมันจะไม่แลก ทำให้อึดอัด ปอดทำงานไม่สะดวก แนวทางแก้ไข ให้เอาน้ำร้อนใส่กะละมังไว้ข้างตัว ถ้าอึดอัดให้เอาผ้าหนุนเท้าให้สูง เลือดจะไหลลงมาได้ จะทำให้นอนสบาย การดื่มน้ำหวานๆตอนอยู่ดึกๆก็ช่วยได้

สิ่งพิสูจน์ความเป็นเพื่อนแท้

1. ปรารถนาและหวังดีต่อเพื่อนเสมอ ไม่ว่าเพื่อนจะไปพบเจอเรื่องดีที่ไหนก็มักจะนำมาบอกเราให้ไปปฏิบัติตามเพื่อ ความสุขของชีวิต หรือถ้าเพื่อนพบว่าเราทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่ไม่เหมาะสมก็จะคอยบอกให้เราเลิก ทำ

2. ไปมาหาสู่กันอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าเราจะอยู่ในยามสุขหรือทุกข์เพื่อนแท้ก็จะอยุ่ข้างกายเราเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาที่เศ้ราเสียใจหรือลำบาก เราสามารถพิสูจน์เพื่อนแท้ได้ในช่วงเวลานี้ เพราะเพื่อนคนไหนมาอยู่ข้างกายเราล่ะก็แปลว่าเพื่อนคนนั้นเป็นเพื่อนแท้ที่ เราสามารถพูดคุยหรือปรึกษาได้ทุกเรื่อง การพบเจอกันนั้นไม่จำเป็้นว่าเราจะต้องเจอกันทุกวัน เพราะตัวพี่ปัดเองก็มักจะนัดเจอเพื่อนประมาณเดือนละครั้งหรือบางครั้งก็ นานกว่านั้น แต่จะมีการโทรคุยกันอย่างสม่ำเสมอ

3. กล้าที่จำจำตำหนิเพื่อน ถ้าเพื่อนเห็นว่าเราทำเรื่องที่ผิดหรือไม่เหมาะสมก็มักจะคอยเตือนว่า เป็นเรื่องไม่ดีไม่สมควรทำ เพื่อนแท้จะไม่มีการปล่อยให้เพื่อนไปหลงผิดทำเรื่องที่เสียหายอย่างแน่นอน

"นางพญาเสือโคร่ง"

เป็นต้นไม้ยืนต้น สูงประมาณ 3-10 เมตร ลำต้นจะเป็นปล้องเรียงซ้อนๆ กัน
ตั้งแต่โคลนต้นไปจนถึงปลายกิ่ง ดอกจะออกมาเป็นกระจุก
สีชมพู ขาว หรือแดง ออกดอกในช่วงเดือนธันวาคม-กุมภาพันธ์
ส่วนใหญ่จะพบในภาคเหนือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนดอยแม่สลอง จังหวัดเชียงราย
ต้นไม้ชนิดนี้มักจะขึ้นในที่สูง เพราะชื่นชอบอากาศหนาว
มีลักษณะดอกคล้ายกับดอกซากุระ คนไทยจึงนิยมเรียกกันว่า "ซากุระเมืองไทย"
และเป็นดอกไม้ประจำอำเภอเวียงแหง จังหวัดเชียงใหม่

ความเมื่อยล้าของเท้าคู่สวยจะหมดไปเมื่อได้ลองใช้วิธีเหล่านี้.....

• ต้องขัดเท่านั้น!! สำหรับ น้องๆ ที่มีปัญหาเรื่องสันเท้าแตกล่ะก็ พี่ปัดแนะนำให้ใช้หินขัดเท้า ช่วยขัดในระหว่างที่อาบน้ำนะจ๊ะ วิธีนี้จะช่วยขัดผิวที่แห้งแตกออก อาบน้ำเสร็จแล้วก็อย่าลืมทาโลชั่นด้วยนะจ๊ะ เพื่อความชุ่มชื้นของผิว

• นมเปรี้ยวช่วยได้!! เอานมเปรี้ยวสัก 10 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา หลังจากนั้นนำสำลีจุ่มลงไปในส่วนผสมและทาให้ทั่วเท้า ทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสบู่ ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง พี่ปัดรับรองว่าเท้าของน้องๆ จะเนียนนุ่มขึ้นจ้ะ

• ต้องขัดเท่านั้น!! สำหรับ น้องๆ ที่มีปัญหาเรื่องสันเท้าแตกล่ะก็ พี่ปัดแนะนำให้ใช้หินขัดเท้า ช่วยขัดในระหว่างที่อาบน้ำนะจ๊ะ วิธีนี้จะช่วยขัดผิวที่แห้งแตกออก อาบน้ำเสร็จแล้วก็อย่าลืมทาโลชั่นด้วยนะจ๊ะ เพื่อความชุ่มชื้นของผิว

• นมเปรี้ยวช่วยได้!! เอานมเปรี้ยวสัก 10 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา หลังจากนั้นนำสำลีจุ่มลงไปในส่วนผสมและทาให้ทั่วเท้า ทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสบู่ ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง พี่ปัดรับรองว่าเท้าของน้องๆ จะเนียนนุ่มขึ้นจ้ะ